第(2/2)页
“那么……”
“该如何才能发出内劲呢？”南来问到，虽然挑选兵器花了一些时间，但方才发生的一切他也全然尽收眼底，包括雨蝶与南宫杰的对话。
雨蝶看了一眼南来，后者的手中拿着一柄黑色的大剑。
大剑？雨蝶有些惊讶。
虽说大剑也是剑没错，但据她所知历史上那些剑骨的拥有者使用的一般都是长剑，大剑不说极为少数，就没听说过有人用。
“这是一种不同寻常的发力方式，具体的做法分为三部分，收紧，释放，发力。”说着，雨蝶撸起了自己的袖子，露出白皙的手臂。
纤细的手臂宛如一只玉白藕，白而细滑。
“现在是手臂发力，这是第一步，收紧筋肉。”
似乎是印证着雨蝶师傅所说，只见那条本就有些纤细的手臂还是缓缓收紧，露出纤维似的肌肉线条。
这第一步，南来与南宫杰二人便看呆了，雨蝶师傅的手就那样保持着收紧的状态一动不动，后者面色如常看上去十分的轻松，仿佛就像是吃饭喝水一样简单。
要想如此轻松做到这一点，一定是对于身体的掌控达到了一种炉火纯青的地步……真是了不起，南宫杰心中想到，脸上露出了敬佩之情。
“好厉害呀，师傅。”南来的夸奖则是直接的多，对着雨蝶便是一顿猛夸。
雨蝶报以微笑道：“这不过只是第一步而已，看好了，第二步……放松！”
说着，只见雨蝶师傅的手臂骤然膨胀，像是突然充上了气一样，变得比原来手臂正常时还要粗上一圈。
雨蝶还以淡淡的微笑说道：“想要使用劲力必须要在极短的时间内完成收与放的步骤，然后在一瞬之间将力量击出，每一个动作都必须瞬间完成，而且必须衔接流畅，动作也要极为精准，而且四肢，身体的每一处都要能熟练掌握。”雨蝶顿了顿，继续说道：“今后每天都得花时间去练习，直到练出肌肉记忆，动作必须固定，每一次都得一模一样，在思考之前身体就得先动起来，明白了吗？”
“明白了，师傅。”南来与南宫杰异口同声道。
“这便是我教给你们的第一课，内劲只不过是入门，在修炼内劲的过程之中锻炼身体的掌控力也是重中之重，话就说到这里了，来，试试吧。”
雨蝶一声令下，南家两兄弟便开始学着她的样子尝试了起来。
南来十分吃力地收紧着自己的肌肉，看上去就像是戴着一副痛苦面具。
南宫杰则是闭眼，反复地收紧与放松手臂的肌肉。
两人学得有模有样的，然而肌肉收紧与放松的维度却远远不像是雨蝶那般夸张，只是正常的样子。
“不用急，功夫，是要下时间的，不是一时的努力所能够练出的东西，这不仅是技巧，从某一种角度来说，这其实是在熔炼你们的身体还有精神。知道一柄好剑是如何被铸造出来的吗？千锤百炼！我说了，这是基础，不可小看，就是要一点一点一点的努力，锤炼自己，去除杂质。从今以后，我会好好操练你们，每一天都是地狱！但是要相信，地狱一般的艰苦锻炼的日子不会白费，汗水不会白流，你们会迎来改变，最后……登峰造极！”