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桑德兰的首发左边前卫是曾经荷兰的黄金一代左边锋——7号鲍德温·岑登。
现年34岁的岑登，此时早已经不复当年的盛名了。
岑登是速度型的飞翼，在岑登巅峰时期，绝对是世界上跑的最快的三名球员之一。
但可惜的是，速度型球员一旦大伤之后，就基本上报废了。
岑登在大伤报废之后，并且在年龄已经34岁的情况下，依然可以在桑德兰踢上主力，并且还能帮助桑德兰挺进到足总杯第六轮，以及英超第9名。
这足以说明，岑登在鼎盛时期有多牛逼。
岑登从小并不是踢足球的，而是跟着他老爸训练柔道，并且取得了柔道黑段。
不过，岑登最终还是选择了踢足球作为自己的职业。
岑登早在1997年已当过荷兰联赛最佳球员，并于1998年世界杯后转投西甲超级俱乐部巴塞罗那，之后又转会过切尔西、利物浦、马赛、现在到了桑德兰。
岑登起步于埃因霍温队，年轻时跟同样年轻的罗纳尔多在埃因霍温队做过队友。
岑登属于是早熟早残的球员，在98年大伤过之后，就已经离豪门越来越远了。
现在，34岁的岑登首发左边前卫，南安普顿队便不会感觉到有太大的压力。
桑德兰首发的右边前卫是——“那个男人”，10号核心，乔丹·亨德森。
现年20岁的乔丹·亨德森身高183cm，体重66kg。
作为英格兰头衔最多的梗王，亨德森从7岁开始就已经在桑德兰的少年训练营里踢球了，并且一路从少年营踢到青年营，期间帮助桑德兰青年队蝉联U18青年联赛冠军后，直到2006-07赛季进入桑德兰一线队，并且在很短的时间内就成为了球队的绝对主力核心。
20岁的亨德森，要速度有速度，要爆发有爆发，要体能有体能，要对抗有对抗，要跑位有跑位，要传球有传球，停球、盘带、过人、远射，样样不俗，完全就是大英帝星的模版。
而桑德兰作为曼联派系的球队，桑德兰培养出来的球星自然也是对能加入曼联俱乐部心生向往。
亨德森很小的时候就跟曼联球星合影，期待着有一天能加入到曼联。
但是，曼联的主教练弗格森在看过亨德森踢球之后，却并没有被亨德森打动，弗格森极其敏锐的指出，亨德森的奔跑姿势怪异，在接触对抗的时候很容易导致受伤。
事实证明，弗格森的眼光非常毒辣，随着亨德森在英超比赛的次数逐步提升，亨德森的职业生涯也一直都在饱受着伤病困扰，这些伤病大大阻碍了亨德森的发挥。
也因此，亨德森成了比张伯伦还知名的梗王。
亨德森所拥有的头衔包括但不限于：
反像德布劳内，世界前五B2B，不上场的满分MVP，1/2亨利+1/3德罗巴+1/4阿森西奥，玛莎拉蒂的刹车片，佚名自传《从三个肺到不能呼吸》，安菲尔德球盲过滤器，杰拉德亲点的接班人，红军队长，精准扶贫弱队的公益大使，伟大到不能直呼其名的那个男人。
在2011年8月转会到利物浦之后，是亨德森职业生涯中最艰难的时期，亨德森饱受争议和挖苦，但亨德森坚持了下来，逐渐从人人吐槽，成长为了利物浦的忠魂队长，成为了红军
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